Vzhůru dolů

Tak jsem si pár týdnů užila svou dávno oplakanou velikost 46 a jedu dál. Trošku jsem usnula na vavřínech, ale dokázu si to "zdůvodnit". Před svatbou - po svatbě, virózka, či co to bylo, a tak. No. Důvody došly, konec výmluvám, ostatně Zuzka má i desetiminutové workouty, vím i o tříminutovém, tak jaképak copak. Vzdycky lze přidat chůzi do schodů - nejdřív normálně a postupně zrychlovat (krásně pálí stehna), prkno, které jde udělat snad všude a často (je to legrace, povídat si s někým sedícím v křesle nebo u stolu a nohy mít kilometr daleko vzadu za sebou:-) ). Z postele se dá vstávat stylem - protáhnout, sklapovačky, slézat po rukou a dělat kliky s nohama na posteli... :)