Kiš kiš

Už mi pomalu začalo růst sebevědomí, tak to chtělo nějak ho usměrnit. Na to mi zatím postačí Killer Abs level 3 s tříkilovkami. Když si ho dám pokud možno ještě v těžší verzi mám o zábavu postaráno. :-)
Podle pulsmetru při něm nejlíp spaluju. Před polednem jsem si jestě užila 12' Abs, při němž mi pod stále (pomaličku) se ztenčující vrstvou špeku začíná rýsovat (trochu silný výraz...) už několik buchtiček. A i když se jen tak někde vystavovat nebudou, vím o nich a jsem už teď za ně šťastná.
Ještě k tomu, čím jsem nahoře začala. Pravdou je, že takovou fyzičku, jako dnes, jsem snad neměla ani v pubertě. Tuším jsem něco podobného už napsala, ale ona se fakt den ode dne zlepšuje. S tím souvisí i to, že některé workouty už mi nestačí. Ale mám stále z čeho vybírat.
Co jediné mě mrzí, jsou kolena. I když moje oblíbené homeopatikum po druhé včerejší dávce opět odstranilo jejich bolestivost, vrátit čas se mu nepodaří. Navíc ještě pořád mám docela dost kilogramů navíc, na čemž tedy pracuji, ale někdo - něco je nosit musí...
Teď jdu dát sprchu a přeji dobrou noc!

Kytičky, kulatý... :D

Nejsem bůhvíjaký sběratel, ale je to takový minikoníček, který mě drží od dvanácti let. Jednak nemám prostory, jednak mám je jen "pro chut". Minulou zimu nám zateplili panelák, čímž bylo zrušeno místo k přezimování. Kaktusy spávaly v komoře potmě, sukulenty na netěsnících oknech bytu. Naštěstí mě na podzim napadlo odnést si je do práce. Okna jsou stará, hliníková, dostatečně netěsnící, sluníčko je opouští kolem deváté hodiny ranní. No a tohle je odměna.

Jsem zvědava, co budou dělat v létě doma na parapetu za oknem. Tam si hrají na úpal, žízeň a vůbec dávají najevo, že se jim tam nelíbí. Potvory nevděčný... :)

Že bych konečně něco vyhrála?

Na mém nejoblíbenějším blogu mojetelo.blogspot.com se opět něco urodilo. Blogerka Nikki vymyslela další soutěž. Jejím sponzorem je internetový obchod arara.cz, a o co by se tak asi mohlo soutěžit, když snad všechny její čtenářky(-i) ničí těla s Jill Michaels, než právě o DVD Jill Michaels. Tak si říkám, že by vůůůbec nebylo špatné, mít v ruce něco hmatatelného, něco většího, než fleška, myslím právě DVD. Knížku si taky můžu půjčit, přečíst a vrátit, ale mít ji doma v knihovně, to je jiná.
Takže chci říct, že už jsem fakt dost dlouho nic nevyhrála... :-D :-D :-D

Hurá

Konečně zabrala homeopatika a já si dala dnes pořádně do těla. Včerejší večerní workout byl jako vraždění mláďátek. Měla jsem pocit, jako kdybych měla chřipku, či co. Trápila jsem se, potila, funěla a švindlovala. Dnes jsem byla jak znovuzrozená, dala jsem Killer Abs 3 a společně se synem a jeho přítelkyní za odborného dohledu našich dvou micin jsme dali ještě Bobovo 12' Abs.
Přestože homeopatika užívám již víc než dvacet let, nepřestává mě udivovat ta síla a jakási nenápadnost, když zaberou. Tentokrát mi pomohly zachránit moji snahu o kazdodenní cvičení.
Už se těším, jak se zítra zase zmorduju.
A mimochodem, kvete mi kaktus a chystá se druhý...
Foto dodám později, nejde mi vložit.

Stále nestíhám...

Jsem ostuda, co jsem si pořídila tablet, myslela jsem si, že budu psát o dost častěji, že po každém cvičení se budu dělit o "zážitky" z něj, proložím aktuálními fotkami a ono nic. Stydím se. a za tento týden obzvlášť. Protože bych zasloužila na pr..., za to, jak jsem pohyb tento týden šidila. Ano, správně, teď se začnu vymlouvat. :D

Zvláštní týdny...

nějakou dobu potrvá, než je vstřebám. Hlavně ten první. Nejdřív jsem si naplánovala, že konečně stihnu aspoň něco z jarního úklidu. To bych už dávno měla vědět, že se nemá plánovat.
Skoro celou předminulou neděli zoufale hledám cvičení zmizelá z ulozto.cz. Zkouším něco stáhnout přes hellspy. Poučení - nic, co už mám, nemazat. Až večer se vracím domů a tam si zacvičím kettlebell. Moc se tam nehopsá, tak nač trápit hodné sousedy.

PS:

Tak minulý víkend jsem z hecu udělala pět kliků, v týdnu "pro kolegyni" sedm, o víkendu deset, dnes ráno v práci jedenáct a před/chvílí dvanáct. Vezmu-li, že v půlce února jsem dala jen ty o stůl... :-)))